En 100 g (Gramos) de Galletas, queso, granos enteros hay 0.1 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Galletas, queso, granos enteros.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Galletas, queso, granos enteros

Galletas, queso, granos enteros es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, queso, granos enteros se enumeran a continuación.

Agua	14.26 g	14.26%
La energía (calorías)	412 kcal
Energía (julios)	1724 kJ
Proteína	9.62 g	9.62%
lípido total (grasa)	16.03 g	16.03%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.29 g	57.29%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4%
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	3.46 mg
El magnesio, Mg	68 mg	0.07%
El fósforo, P	264 mg	0.26%
Potasio, K	212 mg	0.21%
Sodio, Na	706 mg	0.71%
Zinc, Zn	1.84 mg
Cobre, Cu	0.231 mg
El selenio, Se	40.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.289 mg

Nutrientes en Galletas, queso, granos enteros